いつもありがとうございます。
横浜 大倉山美脚になるフット・レッグサロン ア・カルクです
暖かい日が増えてきましたね、春はもうすぐそこです
顔はマスクで隠れても脚を出す季節はすぐそこまで来ていますね！♪
※緊急事態宣言により夜の部のご予約は停止させていただいてましたが
3月8日より通常通りお受けいたします
サロンでは
除菌抗菌抗ウイルス作用のアロマを
消毒、芳香、清掃に活用しています
今年はそれに加えて清掃そしてご来店時には
アルコール（抗ウイルス対応品）消毒液と
アルコールで手が荒れてしまう方用に
次亜塩素酸水もご用意もしています
※対策としてマスク着用、換気、消毒含めた徹底した清掃
タオル、リネン類は（当たり前ですが）都度交換
スリッパは使い捨てのものをご利用いただきます
洗面所のタオルはペーパータオルをご用意しています
2021年のテーマは免疫力アップ！
未知のウイルスに対しての予防+免疫力アップしていきましょう
何かあった時に乗り越えられるのは自分の免疫力かもしれませんね
日々の免疫力、基礎体力をあげるのに歩くことの重要さをあらためて思います
ご存じですか？
歩きすぎると免疫力が低下するそうです
（いまだ1日１万歩神話が根付いていますね）
やみくもに歩くより、歩き方がより重要になってきます
それにはまず大事なのが足の裏です
足裏が崩れていると、姿勢も歩き方も崩れたままです
日常的な歩き方を意識して
体の血流、リンパの流れを促し、自律神経も整ってくれば
それとともに免疫力もアップとなります！
なんだかんだいっても頼りになるのはは自分自身の持つ力です！
ここ数年、とみに足の健康が注目されています
が、その取り上げられ方がどうしても
表面的なものになりがちでどうにももどかしい思いもしています
「いやだから！いやそれだけだとアカンでしょ！」
テレビなどに向かって何度突っ込みを入れたことか・・・”(-“”-)”
予防とトラブルケアとはまた違ってきます
予防にはよい足の運動も
トラブル足には反対の結果を招くことも多いです
足のトラブルは美容と健康に大きな影響を与えます！
足の指が黒ずんでる、タコがある、曲がってる・・・・
浮き指、外反母趾、小指の曲がり、かかとガサガサ・・・
それ全部、おブス脚につながる原因なんです
足裏が崩れてるとタコなど角質が厚くなってきます
形の変形、指トラブルも起こってきます
脚は固くむくんできます、そして脚の形が悪くなる
美脚は足裏から！
足の指、アーチが美脚の要
アーチの崩れがO脚、X脚の原因につながります
あなたの足のトラブル
そして脚の形や脚やせの悩み、靴が痛い
ほっておいても進行するばかりです
健康、美は土台である足元からつくられます！
足のトラブルは残念ながら勝手には改善しません
足のアーチが落ちる、足の指が使えない、靴が合わない
立ち方、歩き方に影響が出るそれがあなたの足の
健康的トラブル＝美容的トラブル発生となっています
外反母趾が気になる、靴が合わない、歩くのが辛い、脚が太い、Ｏ脚
さまざまな足のトラブル・・・
足が楽になると、脚もきれいになる
足裏からの美容で30年ずっと続く美脚を叶えます！！
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| 日付 | 午前 | 午後 | 夜 |
|---|---|---|---|
| 2月25日（木） | 〇 | 〇 | 休 |
| 2月26日（金） | 〇 | × | 休 |
| 2月27日（土） | 〇 | × | 休 |
| 2月28日（日） | 〇 | × | 休 |
| 3月01日（月） | × | 〇 | 休 |
| 3月02日（火） | 休 | 休 | 休 |
| 3月03日（水） | × | × | 休 |
| 3月04日（木） | 〇 | × | 休 |
| 3月05日（金） | × | 〇 | 休 |
| 3月06日（土） | 〇 | 〇 | 休 |
| 3月07日（日） | × | 〇 | 休 |
| 3月08日（月） | 〇 | 〇 | 〇 |
| 3月09日（火） | 休 | 休 | 休 |
| 3月10日（水） | 〇 | × | 〇 |
| 3月11日（木） | × | × | 〇 |
| 3月12日（金） | 〇 | 〇 | 〇 |
| 3月13日（土） | × | × | 〇 |
| 3月14日（日） | × | 〇 | 〇 |
| 3月15日（月） | 〇 | 〇 | 〇 |
| 3月16日（火） | 休 | 休 | 休 |
