ふくらはぎをもむと

フット・レッグサロン ア・カルクです。


この目まぐるしく変わる天候の中、桜まだ頑張っていますね(^0^)

さて、さて最近ちまたで話題の

ふくらはぎ


ここにきて、ようやくというか俄然、注目をあびていますね。

ふくらはぎをタイトルにテレビや本で話題になっている


その内容は

ふくらはぎをもむことで健康になれる。

何冊かの本が出版されていますが、テーマはこれです。


なぜ健康になるかというと

心臓から流れ出た血液は動脈を通って毛細血管に送られて

全身に酸素と栄養を届けます。

その引き換えに出た二酸化炭素や老廃物は、今度は静脈を通って心臓にもどります。


この時下半身の静脈の血液は

重力に逆らうかたちで心臓に戻らなくてはなりません。

その時に働くのがふくらはぎの筋肉です!!


筋肉が伸びたり縮んだりポンプの役割で

静脈の血液を心臓に戻します。


ふくらはぎが第2の心臓といわれるのは

このポンプ機能のことをいうのですね。
(この機能をミルキングアクションといいます)


心臓のポンプ機能をサポートして

全身の血液の流れを循環させる役割を担います。


体にとって血液の流れ、血行って大事です。

血行が悪いと、様々な病気が引き起こされますよね。

そしてふくらはぎは血行のかなめともいえる場所なんです。

・・・・いい加減、読むのが面倒な堅苦しい文章ですいません(・・;)

立ちっぱなし、座りっぱなしの仕事や歩くことが少ないなどで

ふくらはぎの筋肉は硬くなってしまったり

逆に筋力が弱ってフニャフニャになっていることも多いです


そうなると大事ポンプ機能の働きが弱って

血行が悪くなってしまいます。


血行が悪くなると⇒不健康

ふくらはぎをもむことで血行が良くなる⇒健康


なので、ふくらはぎをもみましょうねということですね(^^V)


また血液だけでなくリンパの流れもよくなります。

かなりおおざっぱな説明になってしまいましたが

血行がよくなると健康だけでなく

美容にだってよいのは当たり前なのです。


血行がよければ、お肌ぴかぴか、脚だって引き締まります♪

ふくらはぎの重要性はサロンでもお伝えしています。


当サロンの脚ふくらはぎセラピーというメニューは

アロマを用いてふくらはぎを中心に

徹底的に圧をかけ、もみほぐすレッグトリートメントです。


トリートメントだけでなくウオーキングセラピーも

ふくらはぎを十分に使った歩き方のレッスンです。

体にとって大事なふくらはぎ

しっかりメンテナンスしてあげたいものです。

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